Poudre d'Hydratation PH1000

Une hydratation efficace commence par le sodium

Lorsque vous transpirez, vous ne perdez pas uniquement de l'eau. Vous perdez également du sodium, un électrolyte essentiel au maintien de l'équilibre hydrique et des performances. Si ces pertes ne sont pas compensées, les risques de déshydratation, de baisse de performance, de fatigue et parfois même de crampes augmentent.

La poudre-hydratation-ph1000 de Precision Fuel & Hydration apporte 1 000 mg de sodium par litre, un dosage idéal pour les sportifs qui transpirent abondamment ou dont la transpiration est particulièrement riche en sel.

Contrairement à de nombreuses boissons énergétiques, la PH1000 est conçue pour gérer avant tout l'hydratation. Elle vous permet ainsi d'adapter indépendamment votre apport en électrolytes et votre apport en glucides, une stratégie particulièrement efficace lors des entraînements et des compétitions longue distance.

1 boite de poudre d'hydratation ph1000 contient 8 sachets

Pourquoi choisir la PH1000 ?

• Apporte 1 000 mg de sodium par litre.

• Favorise une meilleure absorption de l'eau.

• Aide à limiter la déshydratation lors des efforts prolongés.

• Goût léger pour éviter la saturation au fil des heures.

• Sans colorants artificiels.

• Convient aux végétariens et végétaliens.

• Testée et certifiée Informed Sport.

  
  

Pour quels sportifs ?

La PH1000 est particulièrement adaptée :

• aux triathlètes préparant un 70.3 ou un Ironman ;

• aux cyclistes et vététistes réalisant de longues sorties ;

• aux marathoniens et trailers ;

• aux sportifs s'entraînant sous de fortes chaleurs ;

• aux personnes présentant une transpiration très salée.

  
  

Conseil du coach RL Sport

Chez RL Sport Coaching, nous recommandons la PH1000 aux athlètes qui perdent beaucoup de sodium à la transpiration ou qui préparent des épreuves de longue durée. Une stratégie d'hydratation efficace ne consiste pas à boire plus, mais à remplacer intelligemment les électrolytes perdus afin de préserver vos performances du départ jusqu'à la ligne d'arrivée.

Comment l'utiliser ?

Diluez un sachet dans 500 ml d'eau (ou ajustez la quantité selon vos besoins en sodium et les conditions de course).

La PH1000 peut être consommée avant l'effort pour débuter bien hydraté, pendant les entraînements ou les compétitions, ainsi qu'après l'exercice afin de favoriser une réhydratation optimale.

Composition

• 1 000 mg de sodium par litre.

• Faible teneur en glucides.

• Sans gluten.

• Convient aux régimes végétariens et végétaliens.

  
  

Disponible dès maintenant sur RL Sport Coaching pour optimiser votre hydratation et vos performances sur toutes vos épreuves d'endurance.